Hangtálfürdős meditáció a Dojo-ban!

Egészséges működésünkhöz és egyensúlyi állapotunk fenntartásához elengedhetetlen, hogy rendszeresen szánjunk magunkra is időt.

A minőségi pihenésnek rengeteg pozitív élettani hatása van:

• csökkenti a stresszt
• támogatja testünk regeneráló folyamatait
• jótékony hatással van a keringésre
• növeli az alvás minőségét

A pihentető, ellazult állapot segít kizökkenteni megszokott gondolati - és érzelmi sémáinkból, ezáltal új perspektívát, megoldásokat tudjon hozni.

Hozz magaddal takarót, párnát és szemedre egy kis valamit.

Gyere, és próbáld ki ezt a különleges hangtálfürdős meditációt nálunk. 

Helyszín: 1145. Szugló utca 57.

Időpont: 18.00 - 19.00

Jelentkezés itt: https://forms.gle/xeZBHdt1DeVftMPK6

További információk: Facebook esemény

#fitnesszuglo #zuglo #hangtál #hangtálfürdő#meditáció #relaxáció #relax #pihenés#töltődés #énidő