2022.07.04.
Dojoban kedd, szerda és csütörtökön 17.30-19.30.
Felszerelés:
Titszta talpu terem sportcipő
Rövidnadrág
Póló
Törülköző
Edzés menete:
14 év és idősebbeknek 2 óra 17.30-19.30 az edzésidő -ebből 40 perc nyújtás lesz nem kell megijedni.
7-13 évesek edzés ideje 1.5 óra
17.30-19.00 amiből 30 perc nyújtás.
Innivalót hozzatok!
Találkozunk holnap délután a Dojoban!
