KARATE EDZÉSEK ZUGLÓBAN

Érkezés 8.00-8.45 között - legkésőbb 8.45 ig.

Távozás 15.30-17.00 Között - tábor zárás 17.00

Hozni kell:

-reggeli + uzsonna - ebédet mi adunk

-kulacs

-névvel ellátott naptej

-Sapka (nap ellen)

-2 db fürdőruha, + 1 db póló a vízben (kicsik is lepirultak)

-1 törülköző,

-2 db póló edzésre,

-Csak karate NADRÁG kell + öv, papucs

-Védőfelszerelés

-zsebpénzt lehet hozni fagyira

Egy napi programunk:

nyari-bejaros-karate-tabor_-2020-06-21-26_-2-turnus-programja.doc

·         8.00 -8.45 Gyülekező a BVSC-karate teremben

·         9.00-10.30 Edzés

·         11.00-12.30 PIHENÉS /STRAND/ RÖPI/ CSAPATÉPÍTÉS

·         12.30-13.30 Ebéd

·         13.30-14.30 PIHENÉS /KIDOBÓS /STRAND/ RÖPI/

·         14.30-15.30 Edzés

·         15.30-16.30 1kyus és Fekete öves edzés

·         15.30 -17.00 Távozás

Várunk mindenkit szeretettel!